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☆12月といえば…？☆
滝本俊子Ｂ型・みずがめ座
┗歯磨きで、三百十三人に聞いた所、朝晩が一八七人、毎食後が九十八人、一回が二十八人でした。歯も大切にして、良いお年を！
林叔音Ｏ型・おひつじ座
┗十二月といえば、もう年の最後の月ですね。一年を振り返りながら、色々反省したいと思います。皆さん、よいお年をお迎え下さい。
上田淳子Ｏ型・いて座
┗寒くなってきたので、編み物を始めました。マフラーが完成し、次は帽子に挑戦したいです♪
岩田さとえＡＢ型・おとめ座
┗友達集まって忘年会をする予定です。久しぶりな友達もいるので、みんなでワイワイ楽しみたいです☆
石原紀子Ｂ型・ふたご座
┗早いもので今年もあと一ヶ月。気持ち良く新年を迎えられるように、掃除を頑張ってしていきます
原絵美Ａ型・おひつじ座
┗寒くなって鍋が美味しい季節になりました。カキが大好物なので、鍋に入れて食べたいなぁ◎
西川綾子Ｏ型・ふたご座
┗かにの季節ですね。かに鍋もイイですが、その後の雑炊☆たまりません。
山内優花Ｏ型・みずがめ座
┗ミュージカルを観に行ったり、ＵＳＪへ行ったり忙しい一ヶ月になりそうです。休みの度に出掛けるので、風邪をひかないように気をつけないと♪
斉藤恵理香Ｏ型・いて座
┗十二月といえば、一年の締めくくりとして、毎年恒例の友達同士の忘年会をしています。飲み明かすのが決まりですが、ソロソロ限界かも！
岩崎美智子Ｏ型・ふたご座
┗クリスマスですね。家でクリスマスパーティーを開く予定です。友達とワイワイ騒いで楽しみたいです☆
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今月も東京へ歯周病の勉強に行ってきました。新幹線から富士山がきれいに見えました。会場は神田・神保町です。小学館・岩波書店等の多くの出版社や、古書店が無数にある街なのです。池波正太郎の文章に登場してくる、気持ちの良い場所です。シンポジウムの講師は二人の開業医と二人の大学教授でしたが、面白かったのが、非常にくだけた、おしゃべりをしたのが教授の方で、しかも私立大の教授よりも国立大の教授だった事です。逆に横浜で開業している講師は非常に生硬な話し方で、プロフィールを見るまでは、彼こそ国立大学の教授だと誤解していました。
昼食に会場の外へ出たのですが、隣のビルがなんと、あの「共立講堂」だったのです。「神田の共立講堂」って聞いたことはないですか？私の青春時代七十年代の「フオークの殿堂」だったのです。「アリス」・「チューリップ」・「オフコース」・「グレープ」・「赤い鳥」や「ガロ」「吉田拓郎」等々がライブをした場所です。又レコード大賞の会場でもあったのですよ。思ったより小さな建物でしたが、前に立って思わず胸が熱くなってしまいました
心斎橋の地下街「クリスタ長堀」へ行って来ました。お目当ては、今マスコミで紹介されている、話題の「Ｖ・バランス」です。開店の十分前だったのですが、もう十人以上の行列が出来ています。あなたは「Ｖ・バランス」知っていましたか？五百円を投入して、服を着たまま、その機械の上に十分間、ただ立っているだけで驚きの運動効果があるのです。
それではもう少し詳しく説明しましょう。Ｖ・バランスは「左右対称垂直高速振動」によるトレーニングマシンです。今待合室に置いてある、上下のバイブレーションをする器具「こりゃたまらん」と違って、左右交互に脚を乗せているステップが動くことで、体は自然とバランスを取るので、上下と左右、ダブルの運動効果があり、筋肉は伸縮と伸長を繰り返し、その速さによって、遅ければ有酸素運動、速くすれば無酸素運動が出来るのです。私・藤原がトライしたのはレベル３ですが、体中の筋肉や脂肪？がブルブル振るえて、それはそれは快感でした。ちなみにレベル３では、一秒間に十二歩、十分間で七千二百歩、歩いたことになるそうです。運動をしたいけど時間のない方、ボディーラインを引き締めたい方、足腰の筋肉が弱ったり、つまづき転びやすくなった年配の方にもお勧めだそうです。そこで決めました。来年で開業三十周年を迎えるイベントの一つとして、待合室に無料で使っていただけるようにしたいと思います。早速購入を申し込みしましたが、注文殺到の為、納品の時期は未定ですが、乞うご期待！
先月号でお知らせした、歯の汚れを取る消しゴムが、やっと入荷しました。歯を白くする！程ではないのですが、歯の着色や黄ばみをとってくれる、カワイイ消しゴムの紹介です。（一セット・七五〇円）最近歯を白くする歯磨き剤はよく出ていますが、確かに白くはなりますが、粒子が粗く歯を削ってしまうものもあります。これは粒子自体が丸く小さいので、歯面を削ることなく着色、黄ばみだけをとることができます。また、歯ブラシではなくて専門のシリコンにつけて磨くことで、歯にぴったりつき、むらなくとれます。また、フッ素配合なので、磨いた歯を保護し、強い歯に！？タバコのヤニなど、強い着色は難しいかもしれませんが、一度お家で試してみてはどうですか？これで笑顔に自信がつきますね☆（西川記）