高砂市の歯医者 歯科 藤原歯科医院 藤原歯科院住所 兵庫県高砂市米田町島18-29 TEL 079-432-1121
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むし歯予防にキシリトール

キシリトールガムムシ歯予防にキシリトールという言葉を聞いたことがありますか?

キシリトールは、ムシ歯の原因となるバイ菌を減らしてくれます。甘さは砂糖と同じなのに酸を作らないので、ムシ歯になりません。

主に、白樺や樫を原料にして作られている安全なもので、それを1日7回を目安に1週間噛めば、効果的です。

【キシリトールガム】
1回2粒を5分間噛みます。それを1日7回を目安に1週間噛めば効果的です。

【キシリトールタブレット】
1日に3粒を5分舐め、1日7回を目安に、1週間続けると効果的です。

ぜひ一度、試してみてください♪一度に大量に食べ過ぎると、お腹がゆるくなることがあります。気をつけてくださいね。

☆キシリトールの使い方☆

キシリトールを使用するにあたってもっとも大切なことは、どれだけ長く続けられるかということです。
ムシ歯菌の数を減らすためには3ヶ月以上続けることが重要です。「ムシ歯はうつる」「ムシ歯菌は母子感染する」というのをご存知ですか?母から子への感染を予防するためには、お子さんの歯が生える3ヶ月前(子供の歯は生後6ヶ月ごろから生え始めます)から、母親のキシリトール摂取が必要です。
キシリトール100%配合の場合、ムシ歯の予防効果が一番高いといわれています。

☆歯科医院販売品の特長☆

市販のガムとの違いは、1粒あたりのガムの大きさが約2倍になっていて、キシリトールの量も約2倍になっているもの。ガムベースをかたくし、金属の詰め物に付きにくくしているもの。歯の再石灰化(初期のムシ歯を戻す力)を促進する物質が多く含まれているものがあります。

☆キシリトールのカロリー☆

砂糖の代わりとして使われているキシリトールですが、砂糖の75%のカロリーがあります。しかし、摂取しても血糖値を上げないため、糖尿病の方もキシリトールは有効に使えます。



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